Sobremesa Rápida de Iogurte, Gelatina, Morangos e Canela...sugestão express!

Olá amigos cozinheiros,

Hoje venho com uma sugestão rápida para quando queremos uma sobremesa e não temos muitos ingredientes ou não queremos nada muito complexo. É bastante fresca e acaba por ser saudável.

Se usarmos iogurte magro e gelatina 0% ficamos com uma sobremesa ultra light. Devia pensar em fazê-la assim da próxima.

Isto porque ando a tentar ser uma Sara  mais saudável. Uma Sara que quase nunca come fritos, uma Sara que faz algum exercício físico, uma Sara que toma um pequeno almoço em condições e uma Sara que continua a beber muita água porque isso eu já faço. 

Comprei até um novo livro da Dra Ágata Roquette que tem muitaaaaaas receitas das boas e saudáveis para uma nova eu (em part-time) se instruir.

Se bem que o Sarinho não me deixa ser saudável, visto que ele comeu isto e disse "Hmmm muito bom, só lhe metia aqui bolachas!". Que posso eu fazer?

Chega de conversas...Vamos à receita?

O que faz falta para 3:

- 2 Iogurtes Cremosos 

- Meia saqueta de Gelatina de Morango (podem usar gelly já ou gelatinas prontas de compra para ser mais rápido)

- Morangos lavados e aos pedaços

- 1 Pitada de Canela

Como Fazemos:

1. Começamos por fazer a gelatina. Dissolvemos a mesma em 125 ml de água a ferver e de seguida adicionamos mais 125 ml de água fria. Mexemos bem e deitamos num recipiente para solidificar.

2. Quando a gelatina estiver sólida cortamos aos pedaços.

3. Num copo ou numa taça colocamos um pouco de iogurte, de seguida alguns pedaços de gelatina e por fim os morangos. 

4. Polvilhamos com um pouco de canela e servimos fresco.

5. Na hora de comer misturamos tudo e comemos com satisfação.

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