quarta-feira, 11 de maio de 2016

Granola Caseira feita na Actifry em 15 minutos!

Olá amigos cozinheiros,
Desde lado andamos atarefados. Por isso não tenho passado tanto por aqui. Entre a casa, o Sarinho, a família, os amigos, dois trabalhos, um gato, dois pássaros e um peixe a coisa tem sido dificil de gerir. Mas tudo se arranja com boa vontade não é verdade? 
Quando ando assim mais ocupada tenho tendência a descuidar um pouco a alimentação. Eu sei que não é desculpa mas por vezes fico muitas horas sem comer, bebo menos água e por aí a fora. Até que o corpinho começa a dizer que não pode ser. Começo a ficar cansada mais facilmente e a ter muitas dores de cabeça. 

Então e como a vida é mesmo assim com montes de coisas para dar conta temos que arranjar estratégias para continuar a comer bem. Eu não ligava muito a robots de cozinha mas admito que nos ajudam muito. Esta granola é prova disso.
Foi feita na actifry em 15 minutos enquanto no forno demorava muito mais tempo e havia a necessidade de estar sempre a mexer.

E porquê fazer granola em casa? Porque deixa a casa a cheirar bem. E porque podemos fazer a granola com os ingredientes que mais gostamos. Se sai mais barato? Não sei, ainda estou a avaliar. 
Despeço-me com um beijinho e até breve.


Granola Caseira na Actifry

O que faz falta: 
3 chávenas (chá) de Flocos de Aveia
Meia chávena (chá) de Amêndoas laminadas
Meia chávena (chá) de Nozes aos pedaços
4 colheres (sopa) de Coco ralado
2 colheres (sopa) de Canela em pó
Meia chávena (chá) de Mel
1 colher (chá) de Sementes de Linhaça
1 colher (chá) de Sementes de Chia
2 colheres (sopa) de Sementes de Girassol
2 colheres rasas (sopa) de Óleo de Soja

Como Fazemos:
Colocamos todos ingredientes numa taça com a excepção do óleo. Misturamos bem. Colocamos a mistura na actifry e regamos com o óleo. 
Programamos por 15 minutos. Quando terminar colocamos numa travessa para que a granola arrefeça uniformemente. Assim que a mesma esteja fria guardamos em recipientes fechados.
Comemos com iogurte, leite, maçã assada, gelados ou simplesmente à colher. 


11 comentários:

  1. Adoro granola! Faço sempre no forno mas esta receita fica já registada para quando um dia eu tiver uma actifry! beijinhos

    ResponderExcluir
  2. A actifry anda a piscar-me o olho, anda anda! Linda granula!
    Beijinho
    http://asreceitasdamaegalinha.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  3. Olá Sarinha,

    falta de tempo é sempre um problema!
    Cor linda esta granola e com coisas tão boas, e super rápida, sempre fiz no forno e demora muito mais :)

    beijinhos

    ResponderExcluir
  4. Adoro granola. também já a fiz na actifry. Um espetáculo.
    Bjinhos!!

    http://bimbysaboresdavida.blogspot.pt/

    ResponderExcluir
  5. que bela ideia para fazer na actifry, já algum tempo que ela pede o uso, ficou muito bem essa granola.


    O Cantinho dos Gulosos

    ResponderExcluir
  6. Bom dia Sarinha! Compreendo a vida agitada. Por aqui passa-se o mesmo :-(
    Adorei a sugestão! Já tinha uma receita de granola caseira e nunca pensei em preparar na actifry!
    Beijinhos

    ResponderExcluir
  7. Desconhecia completamente que se podia fazer granola na actifry. Boa ideia!!! Eu tenho mesmo que pensar em comprar um robot, não saem do plano do pensamento mas teem de passar ao real... Beijinhos grandes

    ResponderExcluir
  8. Sarinha minha querida,
    A vida anda corrida pra todo mundo, eu quem o diga, rs.
    Nunca fiz granola caseira, ótima sugestão, a tua ficou rica, amei!

    Beijinhos no seu ♥

    ResponderExcluir
  9. Eh lá!!!! E eu com a Acti ali dando sopa ;) Vou fazer e acho que vou usar óleo de coco (comprei para hidratar o cabelo, mas também dá para cozinhar).
    Bjsss

    ResponderExcluir
  10. Fazer granola na actifry é muito boa ideia! Se a tivesse experimentava :P Ficou uma granola muito bonita e apetitosa :)

    ResponderExcluir